Treningi

Spoznaj moč športa.

Plavanje. Kolesarjenje. Tek. Vadba za moč. 

V športnem društvu 3Šport se zavedamo, da strokovno nadzorovana vadba zagotavlja večjo učinkovitost, pestrost, varnost in lažje doseganje zastavljenih ciljev. V kombinaciji s pravilno prehrano in sprostitvijo v prijetni družbi pa lahko ohranjamo visoko  kakovost življenja!

Vsak posameznik potrebuje priložnost in motivacijo za gibanje in napredek. S prilagojenimi programi za odrasle skrbimo za gibalno in športno aktivnost začetnikov, naprednejših rekreativcev in tekmovalcev od 16. leta starosti dalje.

Naši vadbeni programi zajemajo skupinsko, strokovno vodeno vadbo teka, plavanja, kolesarjenja in vadbe za moč in gibljivost, tako na rekreativnem, kot tudi na tekmovalnem nivoju. 

Vadbe izvajajo izkušeni trenerji, ki ne samo vodijo vadbo, ampak tudi motivirajo in svetujejo vadečim kako pravilno izvesti vaje, da se preperečijo poškodbe. Pri nas cenimo individualni napredek in si prizadevamo, da vsakdo doseže svoj ecilje na varen, učinkovit in zabaven način.

Šport ni samo napor, ampak tudi užitek!

Sproščanje endorfinov med vadbo izboljšuje razpoloženje in zmanjšuje stres.

Naj šport postane vaša pot do osebne rasti, vitalnosti in dobrega počutja!